Props Ton Yoga × Valérie

BabyYogini13 est l'activité de Valérie Chabrerie, professeure de yoga certifiée Yoga Alliance 200h, spécialisée en Ashtanga Vinyasa et Hatha. Elle propose des cours à Nantes et dans son agglomération, à destination des particuliers, des entreprises et des groupes en studio. Sa formation inclut également le Yoga des éléments, l'Inside Flow, le Yoga rondeurs, le Yoga du dos et le yoga en milieu professionnel. Avec plus de cinq ans d'expérience et un parcours d'enseignement sur trois continents, elle a accompagné plusieurs centaines de pratiquants de niveaux très variés.

L'offre se décline en plusieurs formules : cours collectifs en petit groupe (12 personnes maximum) en studio centre de Nantes, cours particuliers à domicile ou en salle (à Nantes, Rezé, Saint-Herblain), ateliers thématiques (méditation, yoga restauratif, yoga du dos, Inside Flow) et interventions en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail. Certains cours sont également disponibles en ligne avec replay à la demande. Les séances en studio se tiennent notamment le lundi soir à l'Espace Flesselles et le dimanche matin au Parc de Procé.

Les cours sont accessibles à tous les niveaux, y compris les débutants, les seniors, les personnes en surpoids ou souffrant de douleurs chroniques. Un tarif solidaire est proposé sur demande pour les personnes en situation financière difficile. Les séances peuvent être guidées en français ou en anglais.