Aurora Zentrum - Bewegung & Energie @Gartenstr.

Das Aurora Zentrum in München-Schwabing verbindet östliche Bewegungstraditionen mit ganzheitlichen Gesundheitsangeboten unter einem Dach. Im Mittelpunkt steht Manuela Jacob, ausgebildete Qi-Gong-Lehrerin, Massagepraktikerin, Achtsamkeits- und Mentaltrainerin sowie Leiterin der Sinchi Akademie. Gemeinsam mit einem kleinen Team aus erfahrenen Massagepraktikern bietet sie ein breites Spektrum an Einzel- und Gruppenangeboten an.

Zum Programm gehören Qi-Gong-Stunden nach dem Sinchi-Stil, Meditations- und Achtsamkeitskurse sowie Kurse zur Fußreflexzonenmassage, die Teilnehmende in die Lage versetzen, diese Technik selbst anzuwenden. Das Massageteam führt klassische Massagen, Aromaölmassagen, hawaiianische Lomi-Lomi-Massagen, Zirbenholzmassagen und Osteopressur nach Liebscher und Bracht durch.

Darüber hinaus organisiert das Zentrum mehrtägige Retreats und Themenwochenprogramme in Kooperation mit Wellnesshotels in der Region, etwa am Starnberger See oder an der Salzach. Diese Intensivtage umfassen Themen wie Detox, Fünf-Elemente-Arbeit, mentale Gesundheit und Yin-Yang-Balance. Monatliche Achtsamkeits- und Meditationsabende runden das Angebot ab.