Ayog Et ateliers

Ayog est un espace dédié au yoga situé au rez-de-chaussée d'une résidence calme et lumineuse au 10 rue du Loquidy, dans le quartier Saint-Félix à Nantes. Fondé par Anne Rainer et Gwenaëlle Mellier, le studio accueille depuis plus de quinze ans des pratiquants de tous niveaux. Pierre-Yves Billard a rejoint l'équipe en apportant ses compétences en yoga des yeux et en méthode Bates. Les trois enseignants sont diplômés de l'École Française de Yoga de l'Ouest, affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga.

L'offre de cours hebdomadaires couvre plusieurs disciplines : hatha yoga, Kurma yoga, yoga Nidra, pranayama, méditation, bain et soin sonore. Des ateliers thématiques, des stages en France et à l'étranger, ainsi qu'un programme dédié aux jeunes filles complètent le calendrier. La pratique de l'ayurveda est également proposée, sous forme de bilans individuels, d'ateliers collectifs et de parcours de formation. Des soins de l'âme et lectures akashiques sont disponibles en séance individuelle avec Anne Rainer.

La salle est accessible en tramway (ligne 2, arrêt Michelet) et en bus (lignes 23 et 10). Un parking vélo est disponible devant l'immeuble, et le stationnement voiture est gratuit dans les rues adjacentes. Une séance découverte gratuite est proposée pour les nouveaux pratiquants souhaitant découvrir l'enseignement avant de s'inscrire à l'année.