Ayurvena YinYoga

Ayurvena is een yogastudio gevestigd in het historische Witte Kerkje in Lunteren, op het adres Dr. Kimmijserlaan 28. De locatie is goed bereikbaar vanuit omliggende plaatsen zoals Ede, Barneveld, Ederveen, Bennekom en Veenendaal. De studio wordt geleid door Hilde Veen, een gecertificeerd yogadocent met meer dan twintig jaar ervaring op het gebied van yoga, mindfulness, ayurveda en de Chinese taoïstische en boeddhistische traditie. Zij is geregistreerd als RYT-500 bij Yoga Alliance US en heeft diverse opleidingen gevolgd in India.

Het lesaanbod bestaat uit drie yogastijlen. Yin Yoga wordt gecombineerd met qigong, mindfulness en meditatie, gericht op bewustwording en ontspanning. Flow Yoga is een dynamischere vinyasastijl op muziek. Daarnaast worden meditatielessen gegeven waarbij lichte yoga, qigong en ademwerk centraal staan. Lessen vinden plaats op maandagavond en woensdagavond, met vroege en late tijdstippen rond 18.15 en 20.00 uur. Er is ook een online lesoptie beschikbaar.

Naast yogalessen biedt Hilde Veen coaching aan op het gebied van loopbaan, stress en burn-out, voortkomend uit haar achtergrond als hbo-bedrijfsmaatschappelijk werker en NOLOC-gecertificeerd loopbaanprofessional. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles volgen, te boeken via WhatsApp of het contactformulier op de website.