Berrenstein Coaching

Berrenstein Coaching is een personal training studio gevestigd in Meerssen, opgericht in 2015 door Ludrick Berrenstein. Ludrick is een voormalig topsporter die als 400 meter sprint-specialist meerdere malen deel uitmaakte van het Nederlands estafetteteam op de 4×400 meter. Vanuit zijn eigen sportachtergrond en ervaring met blessures heeft hij een coachingaanpak ontwikkeld die verder gaat dan de trainingsruimte: ook voeding, mindset en herstel spelen een rol.

Het aanbod bestaat uit Personal Training, Small Group Training en Run Performance. Bij Personal Training staat een individueel traject centraal, afgestemd op persoonlijke doelen en gezondheidssituatie. Small Group Training biedt de mogelijkheid om in een kleine groep te trainen, terwijl Run Performance specifiek gericht is op teamsporters die hun atletisch vermogen willen verbeteren. De studio beschikt over een eigen Athletic Performance Gym in een modern pand aan de Kuilenstraat in Meerssen.

Ludrick Berrenstein is gecertificeerd als Personal Trainer via de National Academy of Sports Medicine en heeft aanvullende expertise op het gebied van Strength & Conditioning, Sport Performance, Precision Nutrition en revalidatie. De gym richt zich op zowel recreatieve sporters als mensen die revalideren na een blessure.