Beweegpraktijk Fit & Vitaal Zaanstreek

Beweegpraktijk Fit & Vitaal Zaanstreek is een beweegcentrum met vestigingen in Zaandam en Koog aan de Zaan, gericht op gezondheid en vitaliteit. Het centrum combineert fitness, fysiotherapie en leefstijlbegeleiding onder één dak. In Koog aan de Zaan bevindt de locatie zich in Medisch Centrum Koppoter, waar wordt samengewerkt met Fysiotherapie Sminia en TIGRA Zaanstreek.

Het aanbod omvat small group training, personal training en Bio-Strength-training met apparatuur van Technogym. Bij aanvang wordt een gezondheidscheck afgenomen door een fysiotherapeut, leefstijlcoach of fitnessinstructeur, waarna een gepersonaliseerd beweegprogramma wordt samengesteld. De Bio-Strength-apparatuur past zich automatisch aan de gebruiker aan via een armbandje, en de voortgang is te volgen via het digitale MyWellness-platform. Naast fitness biedt de praktijk ook orthopedische revalidatie, sportfysiotherapie en manuele therapie aan.

Voor bedrijven is er een TIGRA-programma beschikbaar, inclusief een inzetbaarheidsspreekuur. Leefstijlcoaching wordt zowel individueel als via de Gecombineerde Leefstijl Interventie aangeboden. Abonnementen zijn beschikbaar met een looptijd van 3, 12 of 24 maanden, waarbij onbeperkte toegang en persoonlijke begeleiding standaard zijn inbegrepen. Nieuwe deelnemers kunnen een kennismakingsgesprek inplannen voor advies op maat.