Bodies By Tischa

Bodies By Tischa (BBT) ist ein Fitness- und Wellness-Studio in Prenzlauer Berg, Berlin, das von der professionellen Athletin und Personal Trainerin Tischa N. Thomas betrieben wird. Das Studio befindet sich in der Rykestrasse 2 und richtet sich an Menschen aller Fitnessniveaus sowie alle Geschlechtsidentitäten. Der Ansatz verbindet klassische Trainingsmethoden mit modernen Konzepten, um sowohl körperliche als auch mentale Fortschritte zu erzielen.

Das Angebot umfasst Gruppen-Krafttraining, individuelles 1:1-Coaching sowie Online-Fitnesskurse und -Coaching über die Plattform BBT Global. Tischa Thomas bringt dabei ihre eigene Transformationsgeschichte ein: Als IFBB-Pro-Athletin hat sie über viele Jahre einen tiefgreifenden persönlichen Wandel durchlaufen und gibt dieses Wissen aus den Bereichen Training, Ernährung, Mentale Stärke und Körperbewusstsein an ihre Mitglieder weiter.

Neben dem Präsenzangebot in Berlin betreibt das Studio einen eigenen YouTube-Kanal (BBT Global TV) mit Motivationsvideos, Live-Streams und dokumentarischen Inhalten rund um Training und Mindset. Regelmäßige Veranstaltungen wie ein Studio Open House ergänzen das Programm. Buchungen sind direkt über die studioeigene Website möglich.