Body Analyze

Body Analyze is een personal training studio in Woerden, gevestigd bij SportCity aan de Korenmolenlaan. De studio richt zich op volwassenen vanaf twintig jaar, met bijzondere aandacht voor dertigplussers en ondernemers die hun conditie en kracht willen verbeteren zonder te verdwalen in generieke trainingsschema's. Trainer Ben Aangeenbrug, opgeleid bij Milo Education, begeleidde cliënten eerder bij kracht-, conditie- en padstraining en bouwt voor iedere deelnemer een persoonlijk plan op basis van doel, belastbaarheid en agenda.

Het aanbod bestaat uit 1-op-1 personal training, duo-training, padstraining en voedingscoaching. Bij de personal training opties is begeleiding bij voeding standaard inbegrepen. Een sessie padstraining duurt dertig minuten en combineert techniek, snelheid en conditie. Voedingscoaching is beschikbaar als losstaand traject met wekelijkse check-ins, een maandelijkse fysieke afspraak en WhatsApp-begeleiding. Klanten hoeven geen eigen SportCity-lidmaatschap te hebben om te trainen.

De studio is bereikbaar voor mensen uit Woerden en de omliggende regio, waaronder Gouda, Bodegraven, Oudewater, Kamerik en Montfoort. Nieuwe cliënten starten met een gratis en vrijblijvend intakegesprek waarin doelen, ervaring en beschikbaarheid worden besproken.