Body&Health EMS-Training

Body&Health EMS-Training ist ein Personal-Training-Studio im Hannoveraner Stadtteil Linden-Mitte, das sich auf Elektromyostimulation (EMS) als zentrales Trainingskonzept spezialisiert hat. Das Studio wird von Marcus Backs als Einzelunternehmer geführt und richtet sich an Menschen, die mit minimalem Zeitaufwand effektive Ergebnisse erzielen möchten. Bereits zwei Einheiten à 20 Minuten pro Woche sollen laut Konzept ausreichen, um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness zu fördern.

Das Training findet in einem individuell betreuten Rahmen statt. Zu Beginn werden eine Körperanalysemessung sowie ein Anamnesegespräch durchgeführt, auf deren Basis ein persönlicher Trainingsplan erstellt wird. Für das EMS-Training kommen Anzüge der Marke EasyMotionSkin zum Einsatz. Ergänzend zur körperlichen Trainingsbetreuung bietet der Trainer auch Ernährungsberatung an. Die Ausstattung des Studios umfasst unter anderem einen Fitnessboden von Regupol sowie eine Multifunktionswand von Cube Sports.

Neben dem regulären EMS-Training werden verschiedene Aktionen angeboten, darunter ein Schnupperkurs namens LindEMSener, der einen Probetraining, zwei Trainingseinheiten und eine Körperanalysemessung beinhaltet. Für monatliche Körperanalysemessungen steht ein professionelles Gerät vom Typ bodyscan IQ zur Verfügung. Buchungen können über ein Online-Buchungssystem vorgenommen werden.