Breathwork Potsdam

Breathwork Potsdam ist ein auf Atemarbeit spezialisiertes Angebot in der historischen Innenstadt von Potsdam. Im Mittelpunkt steht die Methode des Conscious Connected Breathwork, eine bewusste, kontinuierliche Atempraxis, die ohne feste Technikregel auskommt und individuell angepasst wird. Das Studio ist Mitglied der International Breathwork Foundation und verbindet körperorientierte Arbeit mit Ansätzen aus Nervensystemregulation, ganzheitlicher Gesundheitsberatung und psychologischer Begleitung.

Das Angebot umfasst Gruppensessions, die regelmäßig mittwochs um 18:30 Uhr sowie gelegentlich samstags stattfinden, sowie Einzelsessions, die individuell vereinbart werden können. Ergänzend wird Beambreath angeboten, ein weiteres Atemformat, das von Coach Fanny Langerwisch begleitet wird. Weitere Formate wie Themenatmung, Hypnobreath und verschiedene zielorientierte Sessions runden das Programm ab.

Gründerin Sina Sehl verfügt über einen naturwissenschaftlichen Hintergrund sowie Ausbildungen in ganzheitlicher Gesundheitsberatung und psychologischer Beratung. Gemeinsam mit Fanny Langerwisch, die als Resilienz- und Entwicklungs-Coach arbeitet, leitet sie Sessions in einem als gemütlich und familiär beschriebenen Umfeld. Die Atemarbeit richtet sich an Menschen, die Stress abbauen, emotionale Blockaden lösen oder langfristig mehr Klarheit und Energie im Alltag gewinnen möchten.