Your Meditative Life Academy

Your Meditative Life Academy ist ein Meditations- und Achtsamkeitszentrum in der historischen Innenstadt Potsdams, das von Dr. Christopher Schwake gegründet und geleitet wird. Das Angebot basiert auf einem eigenständig entwickelten, psychologisch fundierten Meditationssystem, das Elemente aus Therapie, Persönlichkeitsentwicklung, Kampfkünsten sowie spirituellen Traditionen verbindet. Ziel des Ansatzes ist eine schrittweise Vertiefung der Selbstwahrnehmung, der emotionalen Regulation und der inneren Klarheit.

Das Programm gliedert sich in verschiedene Formate: ein strukturiertes Jahresprogramm namens YML Flow, Einzelcoachings, mehrtägige Retreats sowie eine zweijährige Meditationslehrerausbildung. Über mehrere Jahre hinweg wurden zahlreiche Workshops, Einzel-Sessions und Gruppenveranstaltungen durchgeführt. Der Ansatz richtet sich an Menschen, die Meditation grundlegend erlernen und langfristig in ihren Alltag integrieren möchten.

Für das Jahr 2026 hat das Zentrum eine Pause von Live-Veranstaltungen angekündigt. Interessierte können sich über einen Newsletter anmelden, um über zukünftige Angebote und geplante Neuerungen informiert zu werden. Das Zentrum versteht sich als Begleitung auf einem längerfristigen inneren Entwicklungsweg, der auf drei Kernbereichen aufbaut: Integration, Entfaltung und Transzendenz.