Breathwork + STRESS RELEASE mit Mieke (Studio E)

Das Breathwork Studio Hamburg liegt im Hamburger Stadtteil Ottensen und wurde von Marc gegründet, der nach persönlichen Verlusterfahrungen den Weg über die Atemarbeit fand. Das Studio bietet transformatives Breathwork mit verbundenem Atem an und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende.

Das Angebot umfasst drei Hauptformate: den Einsteiger-Workshop Taste of Breathwork, in dem Theorie und angeleitete Selbsterfahrung kombiniert werden, den monatlichen Open Class Circle für Menschen mit Vorerfahrung, sowie individuelle 1:1-Signature-Sessions, die sowohl in Präsenz als auch online stattfinden. Gruppenformate finden in kleinen Gruppen von maximal zwölf Personen statt. Ergänzend werden auf Wunsch Elemente aus Human Design in die Einzelbegleitung einbezogen.

Die Ausrichtung des Studios zielt darauf ab, Zugang zum Unterbewusstsein und zu körperlich gespeicherten Emotionen zu ermöglichen. Breathwork wird dabei als Werkzeug zur Stressreduktion, emotionalen Verarbeitung und persönlichen Transformation verstanden. Gutscheine für alle Formate sind ebenfalls erhältlich.