Breizh Crossfit Rennes

Breizh CrossFit Rennes est une box de CrossFit implantée à Cesson-Sévigné, en périphérie de Rennes, depuis 2012. Affiliée CrossFit, elle dispose d'un espace d'environ 800 m² organisé en plusieurs zones : CrossFit, open gym, haltérophilie, cardio et mobilité. Les séances se déroulent en groupes de taille réduite, ce qui permet un encadrement individualisé par des coachs diplômés.

L'offre de cours couvre plusieurs disciplines : le WOD (entraînement du jour à haute intensité), l'ENGINE (travail cardio sur seuils aérobie et anaérobie), le GYM (gymnastique), l'HALTERO (haltérophilie technique), le RENFO (renforcement musculaire) ainsi que des créneaux FONDATIONS pour les débutants souhaitant acquérir les bases. Des cours CrossFit Kids et CrossFit Teen sont également proposés le mercredi et le samedi pour les jeunes de 5 à 15 ans. Le personal training complète l'offre pour ceux qui préfèrent un suivi individuel.

Le planning hebdomadaire s'étend du lundi au samedi avec des créneaux dès 6h45 le matin jusqu'à 21h00 le soir. Les tarifs incluent un abonnement illimité, une formule deux séances par semaine et un carnet de dix séances. Une séance d'essai est disponible à un tarif réduit, déductible en cas d'abonnement. La réservation des cours s'effectue en ligne via un espace membre dédié.