Casa Yoga

Casa Yoga è un'associazione sportiva dilettantistica affiliata CSEN e iscritta nel registro CONI, con sede in Corso di Porta Nuova 32 nel quartiere Brera di Milano. Lo studio propone lezioni di yoga in piccoli gruppi, sia in presenza che online, con attenzione al percorso individuale di ogni partecipante. Il programma include stili diversi — Vinyasa, Hatha, Gentle Hatha, Yin e Restorative — adatti a tutti i livelli, dai principianti assoluti a chi pratica già da tempo.

Tra le proposte specifiche figurano un corso yoga per principianti in piccolo gruppo, classi di yoga in gravidanza e postnatale, lezioni per bambini e adolescenti, lezioni private in studio o a domicilio, e sessioni dedicate allo yoga per la schiena e alla gestione dello stress. Lo studio organizza inoltre workshop periodici, ritiri yoga in Italia e programmi di wellness aziendale con lezioni direttamente in ufficio.

Le iscrizioni sono aperte tutto l'anno. La prenotazione avviene tramite calendario online integrato con il sistema Mindbody. È disponibile anche una carta regalo. Casa Yoga ha una sede gemella a Verona.