Coaching sportif Lyon, Marie Capozzi

Coaching Sportif Lyon est une activité de coaching sportif individuel et collectif fondée en 2010 à Lyon, portée par Marie Capozzi, coach basée dans le 5e arrondissement. L'offre couvre un large spectre de disciplines : yoga (dynamique ou doux), Pilates, renforcement musculaire, cardio, stretching et préparation physique générale. Les séances peuvent se dérouler en salle, au domicile du client ou en extérieur, et des sessions en visioconférence sont également proposées pour les personnes à distance.

Le format des cours est flexible : séances entièrement individuelles, en duo ou en petits groupes de cinq personnes maximum. Des créneaux collectifs accueillent jusqu'à dix participants pour des cours de type Cardio Sculpt ou Yoga et Pilates en fusion. Une offre spécifique est dédiée aux femmes enceintes et en période post-partum, avec des séances de yoga et Pilates adaptées. Le Pilates post-thérapeutique s'adresse quant à lui aux personnes en rééducation ou suivant un parcours médical.

Parmi les prestations plus originales figure une visite sportive de Lyon et de la Croix-Rousse, combinant découverte urbaine et effort physique. Des journées bien-être, séjours et week-ends peuvent être organisés sur devis pour des groupes ou des entreprises. Des cours en vidéo à accès illimité sont également disponibles, notamment en Pilates.