Danny Smit Personal Training

Danny Smit Personal Training is een personal training studio in Amsterdam Zuidoost, gerund door trainer Danny Smit. Het aanbod richt zich op mensen die moeite hebben zichzelf te motiveren of die door een drukke werk- en gezinsagenda weinig ruimte vinden om aan hun conditie en fitheid te werken. De aanpak is persoonlijk en afgestemd op de doelen en het niveau van de deelnemer.

De trainingen zijn sterk geïnspireerd op het boksen en andere vechtsporten. Onderdelen die aan bod kunnen komen zijn padtraining, waarbij bokstechnieken centraal staan, bodyweight workouts, fitness, coördinatietraining en conditietraining. De combinatie van methoden wordt bepaald op basis van de persoonlijke doelstellingen, en oefeningen worden zo gekozen dat ze uitdagend maar uitvoerbaar zijn.

Danny Smit benadrukt dat trainen naast inspanning ook plezier moet bieden. Hij ontwikkelt en zoekt doorlopend nieuwe oefenvormen om afwisseling in de trainingen te garanderen. Contact is mogelijk via telefoon of e-mail voor persoonlijke vragen over het trainingsaanbod.