deinPilates

deinPilates ist ein kleines Boutique-Pilatesstudio in der Seelower Straße 12 im Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg. Inhaberin Waltraud Nehaider gründete das Studio im April 2023 und ist seit 2014 zertifizierte Pilates-Lehrerin mit einer umfassenden Ausbildung auf den Levels I bis III. Neben ihrer Tätigkeit als Pilates-Instruktoein arbeitet sie hauptberuflich als Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivmedizin.

Im Mittelpunkt steht die klassische Pilates-Methode, die Muskelketten gleichzeitig kräftigt und dehnt, die Körpermitte stärkt und eine bewusste Atemführung schult. Das Angebot umfasst Einzeltraining sowie Training zu zweit an klassischen Geräten wie Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector und Magic Circle. Außerdem werden Kleingruppen mit bis zu drei Personen sowie auf Anfrage pränatales Solo-Training angeboten. Jede Trainingseinheit dauert etwa 55 Minuten.

Einzeltermine werden individuell per E-Mail oder telefonisch vereinbart. Für Gruppenstunden steht ein Online-Buchungsportal zur Verfügung. Die Zahlung ist per Überweisung oder bar möglich. Das Studio eignet sich für alle Fitnessniveaus, einschließlich Rehabilitationsmaßnahmen, und richtet sich an Menschen jeden Alters.