EMS-LOUNGE® Berlin-Adlershof

Die EMS-LOUNGE® Berlin-Adlershof ist ein auf Elektromuskelstimulation spezialisiertes Fitnessstudio im Berliner Stadtteil Adlershof. Das Studio gehört zur gleichnamigen Franchise-Kette, die bundesweit an über 60 Standorten vertreten ist und auf mehr als 16 Jahre Erfahrung zurückblickt. Das Trainingskonzept basiert auf wissenschaftlich geprüften Methoden und richtet sich an Menschen, die in kurzer Zeit effektive Ergebnisse erzielen möchten.

Das Kernprogramm umfasst wöchentliche Trainingseinheiten von jeweils 20 Minuten, bei denen durch elektrische Impulse sämtliche Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen werden. Schwerpunkte liegen auf der Stärkung der Rückenmuskulatur, dem Muskelaufbau sowie der Gewichtsreduktion. Jede Einheit wird von einem persönlichen Trainer begleitet, der das Training individuell an den Leistungsstand und die Ziele der Teilnehmenden anpasst. Das Angebot eignet sich für Einsteiger ohne Vorkenntnisse ebenso wie für trainierte Sportlerinnen und Sportler.

Neben dem allgemeinen Fitnesstraining bietet das Studio spezialisierte Programme zur Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden sowie zur gezielten Gewichtsabnahme an. Neukunden haben die Möglichkeit, das Training zunächst im Rahmen einer Probeeinheit kennenzulernen, bevor sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden.