Enforce Breda

Enforce is een personal training studio met vestigingen in Breda en Oosterhout, gericht op efficiënt en resultaatgericht trainen. De studio richt zich op mensen met een drukke agenda die in beperkte tijd merkbare vooruitgang willen boeken. Het trainingsaanbod bestaat uit korte sessies van 30 tot 35 minuten, twee keer per week, waarbij gebruik wordt gemaakt van Milon-technologie. Dit zijn elektronisch gestuurde krachtoefentoestellen die de weerstand real-time aanpassen aan de fysiologie van de gebruiker.

Enforce werkt met drie Milon-systemen: Milon Q voor volautomatische krachttraining, Milon X voor functionele kracht en explosiviteit, en Milon Five voor mobiliteit en spierlengtetraining. Elke trainende wordt begeleid door een vaste personal coach die zorgt voor structuur, techniekbewaking en voortgangsmonitoring op basis van gemeten data. De aanpak is geschikt voor uiteenlopende doelgroepen, waaronder mensen met rugklachten, gewrichtspijn of een revalidatietraject.

Nieuwe leden kunnen starten met een gratis en vrijblijvende analyse, waarbij een lichaamstest, een persoonlijk plan en een introductie op de apparaten zijn inbegrepen. De studio telt meer dan 460 leden verspreid over beide locaties. De openingstijden zijn maandag tot en met vrijdag van 06:00 tot 22:00 uur en zaterdag van 08:00 tot 16:00 uur. Op zondag zijn beide vestigingen gesloten.