Fit en Healthy

Fit & Healthy is een personal trainingsstudio in Breda, opgericht in 2011 door Matthijs Schreurs. De studio is gevestigd aan de Grenssteen 27a en richt zich op één-op-één personal training en small group training. Het uitgangspunt is dat deelnemers in een rustige, besloten omgeving kunnen trainen zonder afleiding van andere sporters.

Het trainingsaanbod bestaat uit personal training en small group training, waarbij HIIT-sessies een centrale rol spelen. De trainers stemmen het programma af op het individuele doel van de deelnemer, of dat nu gewichtsverlies, spiermassaopbouw of conditieverbetering is. Het team bestaat onder meer uit oprichter Matthijs Schreurs, die een achtergrond heeft als topsporter in rugby en fitness en opleidingen volgde aan het CIOS en de Fontys Sporthogeschool, en personal trainer Purushanti Schout, die gespecialiseerd is in voeding en coaching.

Nieuwkomers kunnen gebruikmaken van een actie waarbij een maand gratis sporten wordt aangeboden als cadeaubon voor nieuwe leden. De studio is bereikbaar via telefoon en e-mail en heeft een actieve aanwezigheid op Instagram en Facebook.