EQUILIBRE Entre Ciel et Terre

Equilibre entre Ciel et Terre est une structure parisienne dédiée à l'enseignement du Qi Gong traditionnel chinois, situé dans le 5e arrondissement de Paris. La pratique proposée s'appuie sur les trois branches classiques de cet art : la branche santé, la branche martiale et la branche méditativo-spirituelle, toutes transmises selon les principes issus de la tradition de Shaolin. L'instructrice a été formée directement auprès de maîtres chinois et veille à transmettre l'enseignement reçu avec fidélité, en plaçant la perception corporelle et l'expérience sensorielle au centre de l'apprentissage.

Les séances se déroulent en petits groupes de moins de dix personnes, au dojo situé rue de la Montagne Sainte-Geneviève, dans un espace aux matériaux naturels — pierre brute, parquet ciré, végétaux. Des séances ont également lieu en extérieur, au Jardin du Luxembourg et au Parc Monceau. Chaque cours comprend des fondamentaux martiaux en ouverture, une ou plusieurs méthodes traditionnelles composées de mouvements et d'enchaînements, puis un auto-massage en clôture. Le format en petit groupe garantit une attention individualisée permettant à chaque participant de reproduire les mouvements de manière autonome entre les séances.

Le calendrier suit le rythme scolaire : les pratiques s'interrompent entre mi-août et mi-septembre. Les séances au dojo se tiennent de mi-octobre jusqu'au printemps, le mercredi et le vendredi de 10h00 à 11h30, avec un samedi éventuel selon les conditions météorologiques. Des ateliers et des séjours en Bretagne complètent l'offre annuelle.