Heartspot Paris

Heartfulness est une organisation internationale à but non lucratif, reconnue comme ONG et associée au département d'information des Nations Unies. Présente dans plus de 160 pays, elle propose un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur, accessibles à tous gratuitement grâce à un réseau de plus de 6 000 lieux de pratique appelés Heartspots, animés par plus de 500 000 bénévoles dont 13 000 formateurs certifiés.

La méthode repose sur quatre pratiques quotidiennes : la relaxation, la méditation, la régénération et la connexion intérieure. Ces pratiques visent à réduire les tensions, développer la résilience et favoriser un mieux-être durable. Des ateliers découverte permettent d'expérimenter ces techniques en groupe, encadrés par des formateurs bénévoles. Des programmes spécifiques sont également proposés en entreprise, à l'université, dans les écoles et dans le domaine de la santé.

Le centre parisien, situé dans le 5e arrondissement, fait partie de ce réseau mondial. Les séances sont accessibles en présentiel ou à distance via l'application HeartsApp, qui met en relation les pratiquants avec des formateurs certifiés pour des sessions individuelles ou collectives. L'ensemble des programmes et activités est offert gratuitement aux participants.