Uman Project Coaching TCA

Uman Project est un espace de coaching et de bien-être fondé par Marine Giovannini, sonothérapeute et coach spécialisée dans la relation à soi et à l'alimentation. La démarche s'adresse principalement aux personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire (TCA), qu'il s'agisse de compulsions, de restriction ou d'un rapport conflictuel à la nourriture et au corps.

L'offre principale, le programme Food Freedom, propose un accompagnement structuré en six piliers : prise de conscience, reprogrammation des croyances, régulation du système nerveux, reconnexion corporelle, gestion émotionnelle et reconstruction identitaire. Le parcours combine des modules vidéo progressifs, des exercices de coaching individuel, des outils de régulation et un suivi en séance individuelle. Une communauté de participants accompagne également le processus.

En parallèle du coaching individuel, Uman Project propose des ateliers à destination des entreprises, notamment des bains sonores, des sessions de team building axées sur le bien-être et des ateliers de gestion émotionnelle. Un appel découverte gratuit de trente minutes est disponible pour les personnes souhaitant en savoir plus avant de s'engager dans un programme.