Espace Yoga 76

Espace Yoga 76 est une association loi 1901 implantée dans le quartier Saint-Vincent, au cœur du Havre. Elle propose un cadre dédié aux pratiques de bien-être et de développement intérieur, avec une attention portée au respect de chaque personne. Les disciplines enseignées comprennent le yoga sous différentes formes, le yoga nidra (pratique de relaxation profonde proche du sommeil conscient), la méditation et la relaxation. L'association accueille également des séances de Qi Gong et des ateliers d'initiation au massage.

Au fil des semaines, des cours hebdomadaires réguliers sont organisés ainsi que des ateliers ponctuels sur des thématiques variées, comme le deuil et la séparation. Des séances de méditation se tiennent plusieurs fois par semaine, notamment le jeudi soir et le dimanche. Une permanence d'information et d'écoute est proposée chaque jeudi à 17h15, hors périodes de vacances scolaires.

L'inscription se fait en début d'année associative, généralement en septembre, lors de permanences dédiées. Les cours reprennent à la mi-septembre. L'ensemble des activités s'adresse à un public adulte recherchant apaisement, détente et pratique régulière dans un environnement associatif bienveillant.