Evolve You Pilates studio

Το Evolve You Pilates είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο Περιστέρι της Αθήνας, με επίκεντρο το Pilates στο μηχάνημα Reformer. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα Reformer Pilates, Prenatal Reformer Pilates, Reformer Recovery Flow, Reformer Athletic Flow και Cadillac, καθώς και ατομικές συνεδρίες Personal. Τα μαθήματα διεξάγονται σε δύο αίθουσες και απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους ασκούμενους.

Ιδρύτρια και επικεφαλής εκπαιδεύτρια είναι η Άννα Βεσέλη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Pilates από τη σχολή AF Studies, με ακαδημαϊκό υπόβαθρο στη διατροφή και την εκπαίδευση και πάνω από 10 χρόνια διδακτικής εμπειρίας. Η προσέγγιση του στούντιο δίνει έμφαση στην τεχνική ακρίβεια, στην ασφάλεια και στην εξατομικευμένη καθοδήγηση, με σεβασμό στον ρυθμό και στις δυνατότητες κάθε ασκούμενου. Στην ομάδα συμμετέχει και η εκπαιδεύτρια Μελίνα.

Η κράτηση μαθημάτων γίνεται μέσω ηλεκτρονικού συστήματος στην ιστοσελίδα, όπου παρουσιάζεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Το στούντιο λειτουργεί καθημερινά το πρωί και το απόγευμα, ενώ προσφέρει και δωροκάρτες. Στην ιστοσελίδα δημοσιεύονται επίσης άρθρα για το Pilates, τη στάση του σώματος και τη διατροφή.