fitbox Gleimkiez

Das fitbox Berlin Gleimkiez ist ein EMS-Trainingsstudio im Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg, gelegen an der Schönhauser Allee 125 in der Nähe des Mauerparks. Das Studio ist Teil des bundesweiten fitbox-Franchise-Netzwerks, das 2011 in München gegründet wurde und heute über 100 Standorte umfasst.

Das Trainingskonzept basiert auf Elektromyostimulation (EMS) und ist auf kurze, intensive Einheiten von je 20 Minuten ausgelegt. Jede Session findet mit einem festen Termin und unter Begleitung eines Personal Trainers statt. Das sogenannte 3-ECK-Konzept verbindet Krafttraining, Cardio und Ernährungsberatung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Haltungsverbesserung oder Schmerzlinderung können individuell berücksichtigt werden. Zur Ausstattung gehören EMS-Cardio- und EMS-Kraft-Geräte sowie eine Körperanalysewaage für regelmäßige BodyChecks.

Das Studio ist von Montag bis Freitag zwischen 09:00 und 20:00 Uhr geöffnet, samstags von 09:00 bis 16:00 Uhr. Sonntags bleibt es geschlossen. Die Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr ist über die U2 und die S-Bahn an der Schönhauser Allee gut gegeben. Ein Probetraining lässt sich online oder telefonisch buchen. Das Studio kooperiert mit Wellhub und Urban Sports Club.