Formwandler

Formwandler ist ein Fitness- und Gesundheitsstudio im Berliner Bezirk Prenzlauer Berg. Der Schwerpunkt liegt auf Elektromyostimulation, kurz EMS, einer Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion unterstützen und so in kurzen Einheiten von etwa 20 Minuten ein Ganzkörpertraining ermöglichen. Ergänzt wird das Angebot durch Vibrationstraining und Cardio-Einheiten. Alle Trainingsformen finden unter Aufsicht erfahrener Personal Trainer statt, die individuell auf die Ziele und körperlichen Voraussetzungen der Mitglieder eingehen.

Neben dem klassischen Fitnessbereich betreibt das Studio den Bereich Formwandler Recover, dessen Herzstück eine Kältekammer mit Temperaturen bis zu -85 Grad Celsius ist. Diese Anwendung richtet sich an Personen, die ihre Regeneration nach dem Training optimieren möchten. Ergänzend dazu bietet das Studio Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung und Biohacking-Anwendungen an, um einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden zu verfolgen.

Das Studio wurde 2010 von Peter gegründet und versteht sich als Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudios, bei der persönliche Betreuung und wissenschaftlich fundierte Methoden im Vordergrund stehen. Für Paare gibt es einen Partnertarif mit 25 Prozent Rabatt für die zweite Person. Medien wie der Tagesspiegel und die Berliner Morgenpost haben über das Konzept berichtet.