Fitko Brutálka

Fitko Brutálka je menšie nezávislé štúdio v meste Zvolen, ktoré sídli na Lieskovskej ceste v areáli Vercajch centra. Priestor zahŕňa kardio zónu s veslárskym a bežeckým trenažérom, bicyklami, air bikmi a bežiacim pásom, silovú časť s vybavením od slovenských a zahraničných dodávateľov a boxerské vrecia. K zázemiu patria samostatné šatne so skrinkami, sprchy a bar s nápojmi a proteínovými produktmi. Súčasťou je aj malý obchod s doplnkami výživy a možnosť prenájmu priestoru.

Ponuka stojí na tréningoch v malých skupinách a na individuálnej práci. Individuálny tréning trvá 60 minút a začína vstupnou konzultáciou, anamnézou a testom pohybu, na ktorý nadväzuje plán šitý na mieru. Ranný kruhový tréning Brutal Ráno spája silu, kondíciu a funkčný pohyb pre 3 až 6 osôb. Samostatné hodiny sú určené ženám, seniorom a mamičkám s deťmi, pričom pre deti je k dispozícii detský kútik. Skupiny pre seniorov majú najviac 5 osôb a dôraz kladú na rovnováhu, stabilitu a silu pre bežný život.

Vedie ich hlavná trénerka s kvalifikáciou fitness a kondičného trénera a s kurzami zameranými na mobilitu, stabilitu a cvičenie žien po pôrode. Rezervácie prebiehajú cez rozvrh na webe, pri zrušení platí storno deň vopred. Priestor je otvorený denne do 21:00 a vstup je možný aj formou jednorazovej vstupenky alebo permanentky.