Fitmitnina

FITMITNINA ist ein auf Medical Fitness und Longevity spezialisiertes Personal-Training-Studio in Schwerin, das von Nina Grahn geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die trotz eigener Bemühungen keine nachhaltigen Fortschritte in ihrer Gesundheit erzielen. Im Mittelpunkt steht ein individueller Ansatz, bei dem zunächst sogenannte Gesundheitsbremsen in den Bereichen Energie, Stress, Regeneration, Bewegung und Stoffwechsel identifiziert werden, bevor konkrete Maßnahmen eingeleitet werden.

Das Leistungsspektrum umfasst Einzel- und Kleingruppentraining (bis zu drei Personen), Ernährungsberatung, Resilienz- und Stresscoaching sowie Diagnostik und Leistungstests. Gruppenangebote wie Functional Fitness, Medical Fitness und Entspannungskurse ergänzen das Programm. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Menschen, die chronische Beschwerden haben, sich nach Operationen in der Rehabilitation befinden oder orthopädische Einschränkungen mitbringen. Für Kinder und Jugendliche gibt es spielerisches Bewegungstraining unter dem Label FITMITNINAKIDS.

Darüber hinaus bietet das Studio Leistungen für Unternehmen an, darunter betriebliches Gesundheitsmanagement und interaktive Workshops zu Themen wie Stressresilienz und Longevity. Die Betreuung erfolgt auch zwischen den Einheiten, etwa per WhatsApp. Das Studio befindet sich in der Löwenthalstraße 13 in Schwerin.