Flow Studio Pilates

Το FLŌWY είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates και fitness στη Γλυφάδα, στην οδό Ηλείας 24. Ο χώρος είναι αφιερωμένος στην ενδυνάμωση του σώματος και στη βελτίωση της απόδοσης, μέσα από στοχευμένη καθοδήγηση σε μικρές ομάδες.

Τα μαθήματα Pilates Reformer απευθύνονται σε όσους θέλουν να δουλέψουν τη δύναμη, τη σταθερότητα και τον έλεγχο του σώματος, και γίνονται σε γκρουπ έως 3 άτομα. Τα μαθήματα functional training εστιάζουν στην ενδυνάμωση, στην κινητικότητα και στη γενικότερη φυσική κατάσταση, με γκρουπ έως 4 άτομα. Ο περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων επιτρέπει πιο προσωπική παρακολούθηση της τεχνικής.

Η ομάδα των εκπαιδευτών αποτελείται από πιστοποιημένους προπονητές με πολυετή εμπειρία. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας μελών του στούντιο. Για τον Νοέμβριο υπάρχει προσφορά για πακέτο 10 συνεδριών Pilates με τιμή 120€. Η ιστοσελίδα διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά.