Ashtanga Yoga Tours Rabelais

Ashtanga Yoga Tours est une structure proposant des cours de yoga ashtanga à Tours et dans ses environs, animée par Jessica Fonteneau, professeure depuis 2007. L'offre s'articule autour de deux formats principaux : l'Ashtanga Traditionnel, une pratique dynamique qui développe la souplesse, la force, l'équilibre et la concentration, et l'Ashtanga Tout en Douceur, destiné à ceux qui souhaitent aborder cette discipline à un rythme plus calme. Les cours sont dispensés dans plusieurs lieux à Tours, notamment au Studio Rabelais situé rue Giraudeau et à la salle Le Yoga de Priti rue Colbert, ainsi qu'à Château-Renault et à Fondettes.

La pédagogie repose sur l'adaptation de la posture aux capacités de chaque pratiquant, permettant une progression individuelle respectueuse du corps. Des cours particuliers, des ateliers et des stages complètent l'offre collective. Jessica Fonteneau intervient également en entreprise et propose des séances de yoga postnatal.

Les tarifs varient selon le lieu et le format choisi. Des cartes de cours à durée de validité limitée sont disponibles, avec des réductions tarifaires pour les publics éligibles. Une séance d'essai est proposée à tarif réduit dans la plupart des formules.