Holi Carma Yoga

Holi Carma Yoga est une activité de yoga fondée et animée par Marine, professeure installée à Tours depuis 2019. La pratique proposée intègre les postures, le travail respiratoire et le travail sonore — bols tibétains et carillons — dans une approche centrée sur l'écoute du corps et le respect des rythmes individuels. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, avec des adaptations systématiquement proposées selon les capacités et l'énergie du moment.

Plusieurs formats coexistent : des cours hebdomadaires collectifs dans des espaces partenaires comme le tiers-lieu Les Beaumonts (de mai à septembre, à prix libre) et Inspire Studio ; des séances en lien avec le patrimoine tourangeau, en partenariat avec la Ville de Tours, notamment au sommet de la Tour Charlemagne et à l'ancienne Abbaye de Marmoutier ; des ateliers et stages ponctuels ; et des échappées combinant vélo et yoga en plein air dans les environs de Tours. Des interventions sur mesure sont également proposées pour les entreprises, les groupes privés et les particuliers.

Les styles enseignés comprennent le Hatha Flow, le Vinyasa, l'Ashtanga Vinyasa et le yoga doux ou adapté. La réservation s'effectue en ligne. Un studio en propre est annoncé pour l'automne 2026.