Food&Fitness

Food & Fitness is een personal training studio in Amsterdam-Noord, gevestigd in Pand Noord aan de Meeuwenlaan. De studio wordt gerund door Roza Smit, een personal trainer met een achtergrond in voeding en diëtetiek (bachelor Nutrition & Dietetics, Hogeschool van Amsterdam) en ruim negen jaar ervaring in de fitnessbranche. Trainingen vinden plaats in een volledig uitgerust privégymnasium met kleedkamers, douches en handdoekenservice.

Het aanbod omvat persoonlijke training in verschillende formaten: een-op-een sessies van 30 of 60 minuten, duo-training voor twee personen samen, en kleinschalige groepstraining voor maximaal drie deelnemers. Roza Smit heeft zich gespecialiseerd in vetverbranding, spiermassaopbouw, fitness, HIIT, krachttraining, houdingsverbetering, blessurepreventie en -behandeling tot niveau 3, pilates en EMS-training. Naast de fysieke trainingen biedt zij ook op maat gemaakte voedingsschema's en trainingsprogramma's aan, die digitaal worden geleverd.

Pand Noord is goed bereikbaar per auto, fiets, scooter en openbaar vervoer. Het privékarakter van de accommodatie zorgt voor een hygiënische omgeving en de mogelijkheid om zonder wachttijden te trainen. Een gratis intake behoort tot de mogelijkheden voor nieuwe cliënten.