Pappot Personal Training ORIGINAL PHYSIC Amsterdam Noord

Pappot Personal Training is een personal training studio in Amsterdam Noord, opgericht en geleid door Elroy Pappot. Pappot heeft een achtergrond als professioneel voetballer op Eredivisie-niveau en werkt nu als gecertificeerd Personal Trainer, Medical Coach en Health Coach. De studio opereert vanuit ORIGINAL PHYSIC, een PT- en recovery studio aan het Gedempt Hamerkanaal, waar uitsluitend personal training en small group training worden aangeboden. Daardoor is de ruimte nooit overvol en hoeft er niet gewacht te worden op apparatuur.

Het aanbod bestaat uit 1-op-1 personal training, duo training en small group training. Binnen de personal training zijn verschillende trajecten mogelijk, waaronder algemene fitheid, spieropbouw, afvallen, boksen en zelfverdediging, sportgerichte performance training en blessurerevalidatie. Naast de indoor locatie wordt er ook buiten getraind in parken zoals het Vondelpark, Amsterdams Bos, Noorderpark en Vliegerbos. Elke training wordt voorafgegaan door een gratis intake.

De performance training richt zich specifiek op (jonge) sporters vanaf twaalf jaar die hun fysieke prestaties willen verbeteren. Daarbij wordt aandacht besteed aan kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen, maar ook aan mentale aspecten zoals stressbeheersing en omgaan met tegenslagen. Fysiotherapeuten zijn aanwezig bij ORIGINAL PHYSIC voor wie met fysieke klachten te maken heeft.