Team Seedorf

Team Seedorf is een personal training studio gevestigd in Amsterdam Noord, op het adres Wilgenweg 18A. De studio wordt geleid door Stefano Seedorf, een voormalig professioneel voetballer die zijn sportervaring heeft omgezet in een coachingspraktijk gericht op kracht, conditie en leefstijl. Na zijn voetbalcarrière verdiepte hij zich in vitaliteit, bewegingsleer, spierkrachtopbouw en voeding, aangevuld met diverse opleidingen en internationale seminars.

Het trainingsaanbod bestaat uit vier programma's: Personal Training, Duo Training, Personal Group Program en Injury Release. Bij alle vormen staat de individuele doelstelling centraal. Een traject begint met een intakegesprek, gevolgd door metingen en het opstellen van een persoonlijk trainings-, voedings- en lifestyleplan. De aanpak richt zich op zowel spieropbouw en vetverlies als blessurepreventie en herstel. Bij het Personal Group Program trainen kleine groepen samen, waarbij elk deelnemer op eigen niveau wordt uitgedaagd.

Naast de fysieke training wordt ook aandacht besteed aan slaap, stress en voeding als onderdelen van een bredere leefstijlaanpak. Nieuwe klanten kunnen beginnen met een gratis intakegesprek. De studio is bereikbaar via telefoon en e-mail.