Forró Jóga Angyalföld

A Forró Jóga Angyalföld a XIII. kerületben, Budapesten működő jógastúdió, amelyet Dea vezet. A gyakorlás alapja a forrójóga, vagyis a forró sorozat variációira épülő gyakorlatsor, amely fűtés nélkül is megizzaszt. Az oktató szerint a cél nem a még több jóga vagy a mennyiségi növekedés, hanem az önmagunkkal való állandó kapcsolódás, valamint a fizikai gyakorlás, a közösség és az érzelmi stabilitás fenntartható egyensúlya.

A heti rendszerű alkalom keddenként 20:00 és 21:30 között zajlik online, élő, interaktív formában, a Zoom felületén. Havonta egyszer, vasárnap személyes óra is van a Czakó Sport- és Szabadidőközpont jógatermében. A vasárnapi órán online is lehet részt venni, a személyes alkalmak időpontjait előre egyeztetik, és a szünetekhez, ünnepekhez igazítják. A kedd esti órák tartalma az aktuális workshopokhoz és kurzusokhoz igazodik, így a gyakorlás közben új ismeretek is elhangzanak. A havi személyes órák felvételét a Forrójóga OTTHON nevű zárt csoportban lehet visszanézni.

A kínálatban éves előfizetéses csomagok szerepelnek: a Veled Vagyok heti online és havi személyes jógát, a Hébe-Hóba havi egy vagy két alkalmat, a Lelkitárs pedig visszanézhető tartalmakat, hangfelvételeket és a csoporttagságot tartalmazza. A stúdió workshopot is tartott a Semmelweis Egyetem hallgatóinak az endokrin rendszer és a jóga energiarendszere összefüggéséről, továbbá évente egyszer jógás karácsonyt szervez.