Mandala Jóga

A Mandala Jóga a XIII. kerületi Budapest egyik jógastúdiója, amely a Mandala Jógastúdiók hálózatához tartozik. A márka mintegy 25 éve működik: jelenleg 3 budapesti és 2 vidéki stúdiót üzemeltet, emellett online oktatási felületén több száz jógavideó érhető el. A budapesti stúdiók a Nyugati, a Móricz és a Bazilika nevet viselik.

Az órák 90 percesek, és többségükhöz nem kell előre bejelentkezni, kivétel a Bazilika stúdió bambusz órái. A kínálatban gerincjóga, hatha jóga, astanga, flow, mobility és Bambusz Test Projekt óra szerepel. A gerincjóga a jóga megelőzésre és mozgásra építő formája, a mobility pedig a jóga és a modern mozgásrendszerek eszközeivel fejleszti a testet. Kezdőknek heti két alkalommal a kezdő gerincjóga órát ajánlják. A stúdiókban zuhanyzós öltözők működnek, a matracot, a meditációs párnát és a pokrócot a stúdió biztosítja.

Az órák mellett minitanfolyamok, workshopok, jógatáborok és elvonulások, valamint jógaoktató-képzések is várják az érdeklődőket. A stúdiót Németh Gergő és Pápa Gyöngyvér alapította, az oktatói csapat közel húsz főből áll. Az otthoni gyakorláshoz a Mandala Online felületen előfizetéssel érhető el jógavideó-könyvtár.