GlowFlow Pilates Studio

GlowFlow je manji nezavisni studio pilatesa i joge u mjestu Viškovo kraj Rijeke, a vodi ga certificirana instruktorica Glorija. Studio djeluje kao klub sportske rekreacije, a naglasak je na svjesnom disanju, preciznosti pokreta i slušanju vlastitog tijela. Grupe su male, a broj mjesta po terminu ograničen, zbog čega se preporučuje unaprijed dogovoriti raspored.

U studiju se održavaju satovi pilatesa, power pilatesa, yogalatesa te Postura, program usmjeren na držanje tijela. Svi treninzi traju 60 minuta, osim Posture koja traje 45 minuta. Vježba se u čarapama, a od opreme je potrebno ponijeti samo ručnik i bocu vode. Raspored je prilagođen početnicima i naprednijim vježbačima. Polaznici u recenzijama navode ublažavanje bolova u leđima i kralježnici te poboljšanje držanja.

Članarina se plaća prvog u mjesecu i vrijedi 30 dana od uplate, a ovisi o broju dolazaka tjedno: 50 € za dva dolaska i 60 € za tri dolaska. Probni trening je besplatan osim ako se polaznik odluči učlaniti. Uz rad u studiju, ponuda uključuje online program Bez grča za vrat i ramena, koji je najavljen, te poklon bonove.