Gympulse

Gympulse is een EMS-fitnessstudio gevestigd aan de Capelseweg in Capelle aan den IJssel. De studio richt zich op elektrische spierstimulatie (EMS), een trainingsmethode waarbij het lichaam tijdens een sessie van twintig minuten wordt gestimuleerd via een speciaal pak met elektroden. Daardoor worden meer spiergroepen tegelijkertijd geactiveerd dan bij conventionele krachttraining, wat de trainingstijd aanzienlijk verkort. Elke training vindt plaats onder persoonlijke begeleiding van een van de vaste trainers, die het programma afstemmen op het niveau en de doelen van de sporter. Naast het trainen biedt Gympulse voedingsadvies en een InBody-lichaamsanalyse, waarmee vetpercentage, spiermassa en lichaamswater nauwkeurig worden gemeten.

Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde trainers met uiteenlopende achtergronden. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles van € 15,-, waarvan het bedrag bij inschrijving op een abonnement of strippenkaart volledig wordt terugbetaald. Abonnementen zijn beschikbaar voor één, anderhalve of twee sessies per week; daarnaast zijn strippenkaarten verkrijgbaar in blokken van tien, twintig of dertig trainingen. Lidmaatschap via de werkgever is mogelijk via Bedrijfsfitness Nederland en Go Vital.

De studio trekt sporters met verschillende fitnessniveaus en houdt bij blessures rekening met de mogelijkheden van de sporter. Na afloop van een training is er een eiwitshake beschikbaar.