H-Training

H-Training est un centre sportif situé au 21 bis rue Ampère, dans la zone de la Corne-Neuve à Dompierre-sur-Mer, aux portes de La Rochelle. Ouvert depuis environ huit ans, il dispose d'un espace d'entraînement de 400 m² et accueille plus de 450 sportifs avec un suivi individualisé, que ce soit en séance collective ou en accompagnement personnel. L'équipe est composée de coachs diplômés et la structure est labellisée PEPS (Prescription d'Exercice Physique pour la Santé), en lien avec la Maison Sport Santé de Richelieu à La Rochelle.

Le centre est organisé autour de quatre pôles : Performance (préparation physique pour compétiteurs, Hyrox, run & bike, réathlétisation, préparation aux concours professionnels), Bien-être (coaching collectif ou individuel, yoga, pilates, course à pied, pressothérapie), Santé (collectif sport-santé, réathlétisation, ostéopathie, pressothérapie) et Entreprise (coaching hebdomadaire, team building, séjours de cohésion). Des stages vacances pour les 8-18 ans et des événements sportifs ponctuels complètent l'offre annuelle.

Les réservations s'effectuent directement en ligne, sans engagement. Un planning des créneaux collectifs est téléchargeable sur le site. Le centre fonctionne six jours sur sept et propose une séance découverte pour tester les collectifs avant tout engagement.