Health Improvement

Health Improvement is een personal training studio in Amsterdam West, gevestigd aan de Jan van Galenstraat. De studio combineert drie disciplines: personal training, voedingsbegeleiding en coaching. Het idee achter deze aanpak is dat lichaamsbeweging en voeding samen worden ingezet om de doelstellingen van de cliënt te bereiken en vol te houden op de lange termijn.

De studio is opgericht door Jurjen Kuijs, een geregistreerd diëtist en personal trainer met een HBO-achtergrond in voeding en diëtetiek. Hij beschikt daarnaast over meerdere aanvullende certificeringen op het gebied van functioneel trainen, revalidatie en coaching. Naast zijn praktijkwerk is hij als docent verbonden aan een opleiding voor sport en bewegen. Trainingen vinden plaats in de studio, in de buitenlucht of bij de cliënt thuis, afhankelijk van de voorkeur. Omdat Jurjen geregistreerd diëtist is, kan een deel van de kosten mogelijk vergoed worden via de zorgverzekering.

De studio beschikt over cardioapparatuur, kracht- en functionele trainingsmaterialen, een relaxruimte en privé douchegelegenheid. Naast personal training en voedingsbegeleiding biedt Health Improvement ook sportmassage aan, gericht op spierherstel en doorbloeding. De sessie duurt 45 minuten. Duo-training is mogelijk en geeft beide deelnemers korting op het reguliere tarief.