Dybs coaching

DYBS Coaching is een personal training studio gevestigd in Training Boutique aan de Marnixstraat in Amsterdam, op de grens van Oud-West en Centrum. De studio richt zich op mensen met langdurige pijnklachten, met name professionals tussen de 35 en 55 jaar die kampen met chronische rug- of nekpijn en eerder weinig baat hebben gehad bij reguliere fysiotherapie of andere behandelingen.

Het aanbod draait om de DYBS-Methode, een driedelig traject van twaalf weken. Dat traject begint met een bewegingsanalyse om te achterhalen waar het lichaam blokkeert, gevolgd door een fase waarin bewegingspatronen worden hertraind, en tot slot een opbouwfase gericht op het vergroten van belastbaarheid. Kenmerkend is de aandacht voor zowel het fysieke als het gedragsmatige aspect van pijn, zoals bewegingsangst en vermijding. De coach heeft meer dan tien jaar praktijkervaring en een achtergrond in fysiotherapie en bewegingswetenschappen.

De begeleiding is strikt individueel en beperkt zich tot maximaal acht cliënten tegelijk, om de kwaliteit te waarborgen. Nieuwe cliënten kunnen starten met een gratis bewegingsanalyse van dertig minuten, waarbij een persoonlijk pijnrapport wordt opgesteld. Hybride trajecten met een online component zijn bespreekbaar, maar het primaire aanbod vindt plaats in de privéstudio in Amsterdam.