Robuust Personal Training

Robuust Personal Training is een outdoortrainingsaanbod in Amsterdam West, opgericht door Tim, een gecertificeerd personal trainer (NASM) die momenteel de opleiding fysiotherapeut volgt. De trainingen vinden plaats in het Erasmuspark en zijn gericht op het opbouwen van een robuust lichaam via een combinatie van kracht, mobiliteit en stabiliteit. De aanpak legt de nadruk op blessurepreventie en duurzame gezondheid op de lange termijn, waarbij deelnemers ook inzicht krijgen in de werking van de oefeningen.

Er zijn twee trainingsvormen beschikbaar: Small Group Training voor maximaal vier personen van 75 minuten, en 1-op-1 Personal Training van 60 minuten volledig op maat. De groepstrainingen vinden plaats op vaste tijdslots doordeweeks vroeg in de ochtend, in de avond en op zaterdagochtend. Beide vormen worden aangeboden met premium trainingsmateriaal en professionele sportvoeding tijdens en na de sessie.

Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis intake van 30 minuten, gevolgd door een betaalde introductie-les en een proefmaand. Abonnementen zijn beschikbaar voor één, twee of drie trainingen per week. De studio hanteert bewust kleine groepen om persoonlijke aandacht te garanderen en werkt met een founding member-tarief voor de eerste twaalf leden.