Heate Zone Odivelas

A Heate Zone Odivelas é um estúdio de treino funcional em grupo localizado nas Colinas do Cruzeiro, ao lado da ChocoNut. Apresenta-se como uma boutique de fitness de ambiente intimista, pensada para pessoas com pouca ou nenhuma experiência, para quem está parado há muito tempo e para quem não gosta de treinar em ginásios tradicionais. Os treinos são acompanhados por coaches, sem máquinas, e adaptam-se à condição física e ao ritmo de cada aluno.

O método assenta em treino funcional com foco na queima de gordura e na tonificação muscular, procurando um corpo mais forte para o dia a dia. As aulas decorrem em grupo, mas com atenção individualizada, e existe também a possibilidade de treino individual. O estúdio dirige-se de forma particular a pais e mães com falta de tempo e de motivação, e valoriza a criação de uma comunidade entre os alunos.

A adesão não tem fidelização nem contratos, e o estúdio indica que não cobra inscrição nem seguro. Os planos de grupo estão organizados por semana, com dois ou três treinos semanais, e pode cancelar-se a qualquer momento. Na gestão do espaço, o estúdio refere a preferência por materiais reutilizáveis e biodegradáveis sempre que possível. O contacto e as marcações fazem-se sobretudo por WhatsApp.