House of ukiyo

House of Ukiyo is een studio in Laren (Noord-Holland) die yoga, ademcoaching en persoonlijke coaching combineert. De naam verwijst naar het Japanse begrip 'ukiyo', dat staat voor leven in het moment, losgemaakt van zorgen over verleden en toekomst. De studio is opgericht door Petra van Spellen, die werkt met methodes als ademcoaching, de Epiphora-methode, Dimensional Breath, Trauma Release Exercises (TRE), hypnotherapie en yin- en vinyasa-hathayoga.

Het aanbod bestaat uit één-op-één sessies voor ademcoaching, yoga en mindfulness, en life coaching gericht op persoonlijke ontwikkeling. Naast individuele begeleiding organiseert de studio groepsbijeenkomsten in de vorm van Breathflow-ademcirkels, waarbij yin yoga wordt gecombineerd met bewust verbonden ademwerk in een kleine groep van maximaal zeven personen. Ook verzorgt House of Ukiyo meerdaagse retreats en weekendprogramma's, waaronder een adem-en-yogaweekend in Twente en een retraite genaamd 'Her Rhythm'.

De studio richt zich naast particulieren ook op bedrijven, waarvoor op maat gemaakte trainingen in yoga, mindfulness en ademcoaching worden verzorgd. Sessies vinden plaats op het adres aan de Kloosterweg 28 in Laren. Aanmelden kan via het online formulier op de website of direct per telefoon en e-mail.