Yoga met Valence

Yoga met Valence is een privépraktijk in Blaricum, geleid door een gecertificeerd yogatherapeut en yogadocent. Het aanbod richt zich volledig op individuele begeleiding: alle lessen en sessies worden op maat samengesteld op basis van de persoonlijke situatie, wensen en eventuele klachten van de cliënt. De praktijk biedt twee hoofdvormen aan: privé yoga en yoga therapie, aangevuld met breathwork.

Privé yoga is bedoeld voor mensen die op een persoonlijke en ontspannen manier met yoga aan de slag willen. Yoga therapie is een medisch onderbouwde, holistische werkwijze die ingezet wordt bij fysieke, mentale of emotionele klachten waarvoor reguliere groepslessen minder geschikt zijn. Na een uitgebreide intake wordt een persoonlijk traject opgesteld. De praktijk werkt traumabewust en is aangesloten bij de International Association of Yoga Therapists (IAYT).

De oprichter heeft een uitgebreide internationale opleiding gevolgd, waaronder een 800-uur yoga therapie diploma, en is naast de eigen praktijk werkzaam als yogatherapeut bij een verslavingskliniek en als gastdocent bij een traumaopleiding voor yogadocenten. Eerder gaf zij groepslessen in Amsterdam en 't Gooi.