Hybrid Fit

Hybrid Fit is een personal training studio in Badhoevedorp die zich richt op een combinatie van krachttraining, conditiewerk en voedingsbegeleiding. De studio begeleidt volwassenen van elk niveau, van mensen die voor het eerst structureel gaan bewegen tot sporters die zich voorbereiden op een HYROX of andere hybrid fitness-wedstrijd. De aanpak is persoonlijk en gericht op resultaten die op de lange termijn houdbaar zijn.

Het trainingsaanbod bestaat uit personal training (individueel, duo of small group tot maximaal vier personen), Hybrid Circuit-groepslessen en Strength Circuit-groepslessen. Daarnaast werkt de studio samen met een sportdiëtist voor voedingsadvies en begeleiding bij gewichtsbeheersing. Online trainingsprogramma's zijn ook beschikbaar voor wie niet altijd ter plekke kan trainen.

De groepslessen vinden plaats op vaste momenten in de week: op maandag en woensdag in de avond en op zaterdagochtend. Voor personal training en voedingsconsulten worden afzonderlijke afspraken gemaakt. Een gratis kennismakingsgesprek is mogelijk om te bepalen welk aanbod het beste aansluit bij de persoonlijke doelen en planning.