The High Performance Lab

The High Performance Lab is een boutique personal training studio in Lijnden, gelegen op Tokyostraat 19G. De studio onderscheidt zich door een volledig privétraining concept: wanneer een tijdslot is geboekt, is de ruimte exclusief beschikbaar voor die ene klant of groep. Op die manier kunnen de trainers hun volledige aandacht richten op het individu, zonder afleiding van andere leden.

Het aanbod bestaat uit persoonlijke een-op-een training, duotraining en kleine groepstraining voor maximaal vier personen. Naast krachttraining en functionele training kunnen leden ook terecht voor kickboksen, mobiliteitstraining en mentale weerbaarheid. Aanvullende diensten zijn een bodyscan met een InBody-weegschaal en therapeutische sportmassage. Een sportdiëtist is eveneens aan de studio verbonden voor ondersteuning op het gebied van voeding. Voor mensen met een eigen personal trainer bestaat de mogelijkheid om de gymruimte separaat te huren buiten de piekuren.

De studio is zeven dagen per week, vierentwintig uur per dag toegankelijk. Het team bestaat uit meerdere gecertificeerde trainers met uiteenlopende specialisaties, waaronder kracht, mobiliteit, high performance en veerkracht. Nieuwe leden starten met een intakegesprek om doelen en aanpak op elkaar af te stemmen.