Instant Om Yoga

Instant ôm Yoga est une association de yoga animée par Jenni Le Corre, proposant des cours collectifs et des suivis individuels dans plusieurs communes de l'agglomération rochelaise : La Rochelle, Marsilly, Périgny et Châtelaillon. L'offre de cours collectifs repose sur plusieurs disciplines : Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Nidra, Yogathérapie et Yoga pré et post natal. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux, débutants compris.

Les cours se tiennent dans des salles partenaires selon un planning hebdomadaire fixe. À La Rochelle, le Yoga Vinyasa est dispensé le jeudi soir à Danse au Pluriel. À Marsilly, une séance de Hatha Yoga a lieu le jeudi matin à la Salle de la Yole. À Périgny, des cours de Hatha Yoga sont organisés le lundi soir et le mercredi et vendredi matin au sein de l'association Yoga et méditation. À Châtelaillon, une séance de Hatha Yoga se tient le jeudi matin au centre de sport Statera.

Les inscriptions se font directement auprès de l'association ou, selon le lieu, auprès de la structure d'accueil. Des cours individuels et un accompagnement en yogathérapie sont également disponibles sur demande, par téléphone ou par courriel.