Istituto Iyengar Yoga di Milano

L'Istituto Iyengar Yoga di Milano è una scuola specializzata nel metodo Iyengar, formalmente autorizzata dalla famiglia Iyengar e affiliata alla Federazione Ginnastica d'Italia nell'area Aequilibrium Health and Fitness, con riconoscimento CONI. Tutti gli insegnanti sono certificati IYENGAR® e seguono le norme UNI relative alla figura professionale dell'istruttore di yoga. La scuola opera in due sedi milanesi: una in via Numa Pompilio 3 (zona Sant'Agostino) e una in via Burlamacchi 1 (zona Porta Romana).

L'offerta didattica è articolata in numerosi livelli e tipologie di corso, pensati per accompagnare lo studente lungo l'intero percorso di pratica. Si va dal Livello 1 per principianti fino al Livello 4 per praticanti esperti, passando per classi dedicate come General Class, Ageless (per una fascia d'età più matura), Kids, Teen, Pranayama, Special Needs, SOS (focalizzata su spalle, collo, ginocchia, schiena e scoliosi), Tapash (ritmo intenso) e Restorative (pratica silenziosa e riparativa). Sono disponibili anche lezioni individuali con insegnanti certificati e corsi online in streaming.

La scuola organizza regolarmente eventi, workshop, retreat residenziali e laboratori di approfondimento rivolti sia agli studenti avanzati sia agli insegnanti in formazione continua. Il calendario corsi copre le giornate dal lunedì al sabato, con fasce orarie che vanno dalla mattina presto fino a sera. È possibile prenotare una lezione di prova prima di iscriversi a un corso regolare.